Ingin Usus Sehat? Konsumsi Ini!

Tingkatkan kesehatan usus dengan tambahan nutrisi ini pada makanan harianmu
untuk mendukung mikrobioma usus yang sehat.

1. Makanan fermentasi
   Makanan fermentasi seperti  yoghurt, kefir, asinan kubis/kimchi, sangat baik bagi usus karena  secara alami kaya akan probiotik, bakteri menguntungkan yang mendukung mikrobioma usus yang sehat.
   
   
2. Makanan kaya prebiotik
   Makanan yang kaya prebiotik seperti bawang putih, bawang bombay, daun bawang, asparagus, pisang, oat, apel, membantu meningkatkan populasi bakteri sehat, sehingga meningkatkan kesehatan usus.
   
   
3. Makanan berserat tinggi
   Makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, polong-polongan, kacang-kacangan, dan biji-bijian; bermanfaat memberi nutrisi pada bakteri usus dan menjaga lingkungan usus yang sehat.
   
   
4. Makanan kaya polifenol
   Polifenol adalah senyawa tumbuhan dengan sifat antioksidan, yang dapat bertindak sebagai makanan bagi bakteri usus dan menjaga kesehatan pencernaan. Makanan kaya polifenol di antaranya adalah cokelat hitam, teh hijau, almond, bawang bombay, blueberry, dan brokoli.
   
   
5. Protein tanpa lemak
   Makanan yang mengandung protein tanpa lemak di antaranya daging tanpa lemak, ikan, telur, protein nabati seperti kacang lentil dan buncis. Protein sangat penting untuk membangun otot dan memperbaiki jaringan, termasuk sel-sel yang melapisi usus. Selain dari makanan, konsumsi juga Nutrilite^TM Hi Protein, minuman tinggi protein yang berbahan alami. Coba rasa berry-nya yang menyegarkan.

• Nutrilite ™ Hi-Protein-Berry adalah minuman tinggi protein dari kombinasi kacang kedelai, polong, dan biji gandum yang mengandung asam amino esensial.
• Nutrilite ™ Hi-Protein-Berry hadir dalam varian rasa berry dari buah tropis pilihan dengan kandungan Vitamin C yang lezat.membantu memenuhi 60% kebutuhan vitamin C yang berasal dari Cherry acerola, nanas, markisa, jambu biji dan jambu mete.
• Satu asupan Nutrilite^TM Hi-Protein-Berry membantu memenuhi 22-28% kebutuhan protein harian dan melengkapi kandungan 9 Asam Amino Esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh.